Benefícios para os colaboradores

·        Prevenção da fadiga muscular;

·        Melhora da postura;

·        Melhora da circulação e oxigenação sanguínea;

·        Proporciona relaxamento físico e mental;

·        Aumento da força e resistência muscular;

·        Melhora da flexibilidade;

·        E melhor integração entre os funcionários.